抑郁症是一种困扰许多人的疾病。这种疾病不仅会影响患者的健康，还会让他们对生活失去信心。所以抑郁症患者在生活中一定要重视疾病，调整好自己，才能有效控制抑郁症。
1.患者经常感到身体不适:抑郁症患者除了心理上的不适，还经常担心身体症状不佳，尤其是在睡眠不好的情况下，全身疼痛无力，胃部不适，食欲不振，加重内心的气短、心悸，导致各种系统紊乱。隐性抑郁症患者往往没有抑郁症等典型症状，主要是身体不适。它以许多症状为特征。但头痛失眠是主要症状，特别容易早醒。
2.患者的心理痛苦是难以承受的:抑郁症患者会根据自己的主观情绪来识别很多东西，这可以让正常的事情变得不正常。反复的内心挣扎困扰着他们内心的复杂，抑郁症患者责怪自己和外界。芝麻大小的问题放大到西瓜大小。抑郁症患者喜欢专注于一个问题，不断放大，放大后会产生更严重的心理抑郁。
3.患者亲友被毁:抑郁症患者受自身病因之苦，家人朋友受病情之苦更甚。抑郁症患者不仅折磨自己。更折磨身边的人。父母的抑郁对孩子的成长危害极大，孩子的抑郁对父母的情绪副作用也很大。其实不难想象抑郁症患者对亲友的生活质量造成了多大的影响。
抑郁症的表现有很多。随着人们的生活压力越来越大，这种疾病已经成为一种常见病。所以在日常生活中，要注意疾病的预防，保持乐观积极的生活态度，这样才能很好的避免抑郁症。
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