其实抑郁症并不是什么可怕的疾病。只要积极采取合理的治疗措施，也是很容易恢复的。有些人觉得抑郁症很可怕，总认为没有治愈的方法。实际上，情况并非如此。下面我们就来看看抑郁症的饮食应该注意些什么。
生病并不可怕。可怕的是我们没有及时治疗。有些患者家属只知道可以用某种药物治疗抑郁症，但不知道或不掌握这种药物的治疗原理和具体使用方法，给患者进行非正式的、不系统的治疗，无法达到理想的疗效。
中医专家告诉我们，抑郁症不是不治之症，饮食是需要注意的事情之一。对于僵滞型抑郁症的饮食，应建议患者尽量多吃，必要时通过鼻孔进食，如牛奶、豆浆、粥、果汁、蔬菜汁等。随时准备合适的饭菜，让患者在无人的情况下可能自己起床吃饭。抑郁症患者大多吃绿色蔬菜和新鲜水果，以保证患者有足够的维生素和身体所需的其他微量元素。
另外，大家要远离喝酒的危害。过量饮酒危害很大，同时会加重抑郁症的发展。一定不能让这种病的患者喝酒，以免造成疾病大爆发。因为酒精可以增加人体的谷氨酸能量，谷氨酸是一种兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经的氧化损伤。从而导致疾病恶化。病人吃的食物要色香味俱全，因为能引起病人的食欲，这样病人才有资源吃。
需要注意的是，有些人往往误以为抑郁症患者住院会受到精神刺激，认为抑郁症患者丧失自知力，坚决否认自己患病，拒绝住院，从而不能及时将患者送往精神病院，失去早期治疗的机会。需要住院治疗时，病程已有数月或数年，再进行系统治疗，其疗效明显低于早期治疗。有些家属或没有经验的医生，只知道可以用某种药物治疗抑郁症，却不知道或不掌握这种药物的治疗原理和具体使用方法，给患者的治疗不正规、不系统，无法达到理想的疗效。
以上就是抑郁症患者在饮食上要注意的。大家看完应该会更了解吧。在这里建议广大抑郁症患者一定要少抽烟，少喝酒，这对身体是非常有害的。大家一定要注意。
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